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月ボ12月号発売のお知らせ~2025年10月24日トレーナーやなせ「ボディビル優勝への道」･･･─ 柳瀬 康宏(やなせ・やすひろ)🏋️♀️フィットネストレーナー【資格】NSCA-CPT、NSCA-CSCS、NASM-CES🧘ピラティスインスト･･･- トレーナーのダイエット中の食事法②【どんなものを食べているの❓】2025年10月15日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- トレーナーのダイエット中の食事法①【摂取カロリー】2025年10月07日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- 原因不明の脚の痛みや痺れに悩む人へ2025年10月01日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- 重い重量でトレーニングを行う必要性2025年09月29日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- トレーナーはお客様の見本であり続けなければならない2025年09月26日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- 引く動きの重要性2025年09月24日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- ふくらはぎは第ニの心臓♡2025年09月23日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- 正しく歩くことの重要性2025年09月17日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
- 正しい「重心」を知ると姿勢が良くなる2025年09月15日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･nano認定パーソナルトレーナー/ViPR JAPAN認定インストラクター/NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)/NESTA-PFT(パ･･･
